عدد الرسائل : 60 sms : الرمز:<!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com --><form method="POST" action="--WEBBOT-SELF--"> <!--webbot bot="SaveResults" u-file="fpweb:///_private/form_results.csv" s-format="TEXT/CSV" s-label-fields="TRUE" --><fieldset style="padding: 2; width:208; height:104"> <legend><b>My SMS</b></legend> <marquee onmouseover="this.stop()" onmouseout="this.start()" direction="up" scrolldelay="2" scrollamount="1" style="text-align: center; font-family: Tahoma; " height="78">اضف اهدائك من لوحه التحكم الخاصه فيك</marquee></fieldset></form><!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com --> تاريخ التسجيل : 21/03/2008
موضوع: كيف تعرف بأن عندك نقص فيتامينات.. الثلاثاء مارس 25, 2008 10:11 am
كيف تعرف بأن عندك نقص فيتامينات..
إذا كنت تعاني من :
- الالتهابات المتكرره وخصوصا في الجزء العلوي من الجهاز التنفسي. * ظهور تقرحات في الفم . * جفاف وتقشر الجلد فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( A )) وهو الجبن -اللبن -القشدة./النباتات الخضراءوالملونه مثل السبانخ -الجزر -الخس الكرنب -الطماطم -البقول -الخوخ -عصيرالبرتقال.
- أذا كنت تعاني من : * الإجهاد المتواصل. * عدم القدره على التركيز. * تشقق الشفاه * التحسس من الضوء . * القلق المستمر. * الارق فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( B )) وهو/ الخميرة -الكبد -اللحوم - صفارالبيض الخضروات -الفواكه -الفول السوداني -السبانخ -الكرنب -الجزر .
- أذا كنت تعاني من : * الاصابه المتكرره بالبرد . نزيف اللثة. * عدم التئام الجروح بسهوله . فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( c )) وهو/الكبد - والموالح بكثرة(عصير الليمون-البرتقال -اليوسفي)و الفراولة- الجوافة -الفجل -التفاح-البقدونس -الطماطم.
- أذا كنت تعاني من : آلام المفاصل آلام الظهر. * تساقط الشعر. فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( D )) وهو/ والقشدة -اللبن -صفارالبيض -وفي أشعة الشمس
- أذا كنت تعاني من : الشعور بالتعب عند اقل جهد . * بطيء التأم الجروح. فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( E )) وهو/الخضار الورقية كالخس والجرجير والبقدونس والسبانخ وزيت بذرة القطن وزيت الصويا وزيت الذرة وبادرات القمح
الله يبعد عنكم الأمراض[/b]
[b]أختكم رووح الغلااا
عذووبه الحلوه .
عدد الرسائل : 995 البلد : ناديك المفظل : الاوسمة : sms : الرمز:
تاريخ التسجيل : 01/02/2008
موضوع: رد: كيف تعرف بأن عندك نقص فيتامينات.. الأربعاء مارس 26, 2008 3:59 am
الف الف شكر لج
عالموضوووع المفيد
والله يبعدنا عن الامراض
يعطيج الف عافيه عالموضوع المفيد
الحب يكبر المراقب العام
عدد الرسائل : 959 العمر : 31 العمل/الترفيه : طالبهـ المزاج : مشتاق..} البلد : مزاجي : ناديك المفظل : sms : الرمز:<!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com --><form method="POST" action="--WEBBOT-SELF--"> <!--webbot bot="SaveResults" u-file="fpweb:///_private/form_results.csv" s-format="TEXT/CSV" s-label-fields="TRUE" --><fieldset style="padding: 2; width:208; height:104"> <legend><b>My SMS</b></legend> <marquee onmouseover="this.stop()" onmouseout="this.start()" direction="up" scrolldelay="2" scrollamount="1" style="text-align: center; font-family: Tahoma; " height="78">اضف اهدائك من لوحه التحكم الخاصه فيك</marquee></fieldset></form><!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com --> تاريخ التسجيل : 08/03/2008
موضوع: رد: كيف تعرف بأن عندك نقص فيتامينات.. الجمعة مارس 28, 2008 12:01 pm
إذا كنت تعاني من :
- الالتهابات المتكرره وخصوصا في الجزء العلوي من الجهاز التنفسي. * ظهور تقرحات في الفم . * جفاف وتقشر الجلد فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( A )) وهو الجبن -اللبن -القشدة./النباتات الخضراءوالملونه مثل السبانخ -الجزر -الخس الكرنب -الطماطم -البقول -الخوخ -عصيرالبرتقال . +
- أذا كنت تعاني من : * الإجهاد المتواصل. * عدم القدره على التركيز. * تشقق الشفاه * التحسس من الضوء . * القلق المستمر. * الارق فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( B ))
الرئيسية 
التسجيل 
دخول 
موضوع: كيف تعرف بأن عندك نقص فيتامينات.. 
