°•قـٍ¸ـٍآ.هْـٍ.ـرتهـٍم•°
عضـو ممـيز
عدد الرسائل : 637
البلد : ![[[قبل ان تذهب الى السرير تناول الموز]] ... Bh10](https://i.servimg.com/u/f29/11/14/55/92/bh10.png)
مزاجي : ![[[قبل ان تذهب الى السرير تناول الموز]] ... 2010](https://i.servimg.com/u/f31/11/57/73/80/2010.gif)
ناديك المفظل : ![[[قبل ان تذهب الى السرير تناول الموز]] ... Caaaai10](https://i.servimg.com/u/f41/12/01/90/22/caaaai10.jpg)
sms : الرمز:<!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com --><form method="POST" action="--WEBBOT-SELF--"> <!--webbot bot="SaveResults" u-file="fpweb:///_private/form_results.csv" s-format="TEXT/CSV" s-label-fields="TRUE" --><fieldset style="padding: 2; width:208; height:104"> <legend><b>My SMS</b></legend> <marquee onmouseover="this.stop()" onmouseout="this.start()" direction="up" scrolldelay="2" scrollamount="1" style="text-align: center; font-family: Tahoma; " height="78">اضف اهدائك من لوحه التحكم الخاصه فيك</marquee></fieldset></form><!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
تاريخ التسجيل : 02/02/2008
![[[قبل ان تذهب الى السرير تناول الموز]] ... Empty](https://2img.net/i/empty.gif) |  موضوع: [[قبل ان تذهب الى السرير تناول الموز]] ... السبت مايو 24, 2008 11:47 am | |
|
قبل موعد نومك بساعتين تناول اصبع موز تغرق في نوم عميق
.. هذا ما اكدته احدث الدراسات الجديده حول فائدة الموز في جلب النعاس . فقد ثبت طبيا ان الموز يزيد من كمية هرمون الميلاتونين الذي يلعب دورا رئيسيا في المساعدة علي النوم العميق .
وان تدخين السجائر وتناول اقراص الاسبرين وبعض ادوية ضغط الدم المرتفع وشرب القهوة والشاي تؤدي الي تقليل
نسبة افراز هرمون الميلاتونين في الجسم وان تناول الشيكولاته والتعرض للضوء المبهر قبل النوم يؤديان الي انخفاض واضح لافراز الهرمون مما يؤدي الى الاصابه بالتوتر والارق ولجوء الشخص الى الاقراص المنومه .
من المعروف ان الموز يطلق عليه طعام الفلاسفه لفائدته واحتوائه علي عناصر غذائيه هامه ..
| |
|
زائر
زائر
| | موضوع: رد: [[قبل ان تذهب الى السرير تناول الموز]] ... الإثنين مايو 26, 2008 12:31 am | |
| يعطيييييييييييييييييييييج الف الف الف الف الف عافية اختي ع الموضوووووووووووووووع |
|
يـاسـان الـورد
مشرفه
 عدد الرسائل : 991
العمر : 38
العمل/الترفيه : طالبه
المزاج : SoOo CoOoL
البلد : ![[[قبل ان تذهب الى السرير تناول الموز]] ... Female49](https://i.servimg.com/u/f27/11/19/44/08/th/female49.gif)
مزاجي : ![[[قبل ان تذهب الى السرير تناول الموز]] ... 3010](https://i.servimg.com/u/f31/11/57/73/80/3010.gif)
ناديك المفظل : ![[[قبل ان تذهب الى السرير تناول الموز]] ... Caaiie10](https://i.servimg.com/u/f41/12/01/90/22/caaiie10.jpg)
sms : الرمز:
تاريخ التسجيل : 06/04/2008
| | موضوع: رد: [[قبل ان تذهب الى السرير تناول الموز]] ... الأربعاء مايو 28, 2008 2:57 pm | |
| درب الحزن
تسلمين حبوبه على هالموضوع
وللاسف الشديد انا ما احب الموز
يعطيج العافيه | |
|
بحر
مراقب صندوق المحادثه
 عدد الرسائل : 164
البلد :
الجنس : ![[[قبل ان تذهب الى السرير تناول الموز]] ... Femal](https://2img.net/h/www.ebda3co.com/forum/images/infs/gender/femal.gif)
مزاجي : ![[[قبل ان تذهب الى السرير تناول الموز]] ... 210](https://i.servimg.com/u/f31/11/57/73/80/210.gif)
sms : الرمز:<!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com --><form method="POST" action="--WEBBOT-SELF--"> <!--webbot bot="SaveResults" u-file="fpweb:///_private/form_results.csv" s-format="TEXT/CSV" s-label-fields="TRUE" --><fieldset style="padding: 2; width:208; height:104"> <legend><b>My SMS</b></legend> <marquee onmouseover="this.stop()" onmouseout="this.start()" direction="up" scrolldelay="2" scrollamount="1" style="text-align: center; font-family: Tahoma; " height="78">اضف اهدائك من لوحه التحكم الخاصه فيك</marquee></fieldset></form><!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
تاريخ التسجيل : 05/02/2008
| | موضوع: رد: [[قبل ان تذهب الى السرير تناول الموز]] ... الجمعة يونيو 06, 2008 8:38 pm | |
| اممممممممممم
معلومه جديده وغريبة
يسلموااااااااااااااااااا
ااااااااااااااااا
ااااااااااا
ااااااا
ااا
اا
ا | |
|
الرئيسية 
التسجيل 
دخول 
